Para tener en cuenta y evitar problemas con los músculos.

uhh esto esta buenisimo, justo hace poco habia pensado en hacer yoga me encantaria, alguien sabe de algun lugar para hacerlo en villa crespo?

Justo andaba buscando algo así, es bueno tener la perspectiva de un músico de clásico porque realmente tienen una disciplina admirable.

Hay que cuidarse y llevar una vida sana chicos

nocturno_drummer escribió:Hay que cuidarse y llevar una vida sana chicos

Vida sana? para que? si se puede tener una vida divertida...

Aguante le joda con precausion

voy a dar el mismo consejo que doy siempre, si tienen que hacer ejercicio, busquen algo aerobico, lo anaerobico (ir al gimnasio) te pone todo duro y perdes soltura.... lo aerobico ( correr, trotar, nadar, andar en bici) aparte te das mas resto fisico....

Habia una mujer que trabajaba con musicos sobre postura y como usar todo el cuerpo para tocar, me dijeron que es impresionante la mejoria con sus clases, lamentablemente no tengo ni telefono ni nada....
cuando hagan un show calienten un poco antes... alguna rutina tecnica chiquita...por ahi un poco de elongacion ....

Hablando de salir a andar en bici me dieron ganas de salir un domingo soleado a la mañana a andar X)

pipo escribió:es verdad, la alimentacion tambien es un factor importante. Hace varios años que soy naturista vegetariano, lo mas que puedo en un pais carnivoro a full!!!...Pero se notan las mejoras, en la digestion, atencion, concentracion etc. si les interesa puedo armar un informe sobre esto. Muchos bateros grosos van por un camino mas saludable...despues de algunos años de descontrol no? me incluyo, por lo del descontrol no por lo groso..je!

Salud bateros

que buena onda yo tambien quiero no comer carne, pero por un año nomas. Podes hacer algun informe??

facapasche escribió:

pipo escribió:es verdad, la alimentacion tambien es un factor importante. Hace varios años que soy naturista vegetariano, lo mas que puedo en un pais carnivoro a full!!!...Pero se notan las mejoras, en la digestion, atencion, concentracion etc. si les interesa puedo armar un informe sobre esto. Muchos bateros grosos van por un camino mas saludable...despues de algunos años de descontrol no? me incluyo, por lo del descontrol no por lo groso..je!

Salud bateros

que buena onda yo tambien quiero no comer carne, pero por un año nomas. Podes hacer algun informe??

Haremos lo posible, pero... por que por un año.?

Bueno yo cuento mi problema actual. Trabajo como programador frente a la pc como 8 horas como minimo (mas las q estoy en casa como ahora), sumado a eso iba al gimnasio y bueno...la bata.

Resulta q me agarró una contractura padre de cervicales y trapecios con mareos por los cuales no podía ni pararme porque me caía y tengo dos dedos semidormidos de la mano derecha (no les voy a explicar el cagaso q me agarré en su momento). Ahora estoy con kinesiología y dejé el gimnasio (obvio, aunque me moleste) y los mareos se me fueron pero me recomendaron yoga o natación para relajar.

Esto hace un mes, pero yoga pienso q me voy a embolar y no sé nadar. Mientras hecho panza y juego al futbol una vez a la semana.

yo hice un año de ritunas de boxeo sin levantar una pesa y natación... Quedé de primera en lo físico...tenía mucha resistencia, solo que después lo arruiné con todo eso de las jodas, los asados, el porrón, el gancia, los asados, el vino, el fernet, los asados, la caña con ruda y todo eso.

pero estoy intentando cuidar mi salud denuevo! ahora siempre me pongo a elongar bien antes de tocar y en los asados siempre le mando un par de hoja de lechugas al pan.

el cuerpo es el primer instrumento

maximiliano escribió:yo hice un año de ritunas de boxeo sin levantar una pesa y natación... Quedé de primera en lo físico...tenía mucha resistencia, solo que después lo arruiné con todo eso de las jodas, los asados, el porrón, el gancia, los asados, el vino, el fernet, los asados, la caña con ruda y todo eso.

pero estoy intentando cuidar mi salud denuevo! ahora siempre me pongo a elongar bien antes de tocar y en los asados siempre le mando un par de hoja de lechugas al pan.

el cuerpo es el primer instrumento

jajajaja. Seeee yo soy.... como se le dice a los que no comen verduras? anti-vegetariano??? Bueno ese soy yo. Tengo menos verdura que una carnicería.

"el porrón"

Gente, voy a retomar Gym, pero tendo la duda de que luego de unos meses tega dificultad para agarrag las baquetas y para tocar ¿Que me dicen?